Meditasyon

Meditasyon tüm dinlerin ve kültürlerin dışında bir insan becerisidir. Zihnin düşüncelere kapılıp giden yapısının aksine nefesimizle bedenimize her an kolayca dikkatimizi yöneltebiliriz. Farkındalığımızı şu anki deneyime yönlendirerek bu anı yaşamayı hatırlamaktır. Kısacası farkında olmayı hatırlamaktır. İnsan olmanın doğasında var olan herkesin erişebileceği bir farkındalık halidir. Meditasyon hızlı akan hayatın içinde kendimize verdiğimiz küçük molalardır. Bir nevi durup da kendini, bedenini ve nefesini hatırlama hali. Meditasyon aslında hayatın içinde her an var, bazen bir ağaca bakarken, bazen bir çocuğu izlerken…

Gösterilen sonuç sayısı: 8

Show

Sort by

Filters
    0
    0
    0₺ 0,00

    Start typing and press Enter to search

    Shopping Cart

    Sepetinizde ürün bulunmuyor.